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Consultations diététiques et de
nutrition à Senlis dans l'Oise


Je suis Stéphanie Galpin, diététicienne-nutritionniste à Senlis dans l'Oise.

Hippocrate disait : « Que ton alimentation soit ta première médecine ».

Je soutiens complètement cette théorie car pour moi la notion de diététique n’est plus seulement axée sur les régimes hypocaloriques stricts et la volonté de maigrir à tout prix.

La diététique consiste à adapter son alimentation à ses besoins physiologiques, à ses envies en gardant convivialité et plaisir.

Pour manger mieux, il suffit, jour après jour, d’éviter certains pièges et d’effacer les idées reçues. C’est souvent beaucoup plus simple qu’on ne le pense. Il faut écouter son corps, le respecter et surtout oublier les pseudo listes d’aliments interdits qui ne feront que vous faire ressentir frustration et remords.

En un mot, il faut rester gourmand et gourmet !

Ma consultation est donc basée sur l’écoute, la compréhension et le respect de votre personnalité pour vous permettre d’atteindre vos objectifs.

Ainsi, pour un bilan nutritionnel, contactez-moi Stéphanie Galpin et demandez un rendez-vous.