Faire un bilan nutritionnel complet.
Comprendre vos modifications corporelles.
Ajuster vos besoins énergétiques.
Installer une ration quotidienne sans carence et adaptée à votre rythme de vie, vos envies, vos goûts.
Mettre en place une alimentation Anti-inflamatoire.
Fractionner votre alimentation si besoin en cas de nausées.
Combattre les effets secondaires de la ménopause.
Utiliser la micro-nutrition pour améliorer votre confort.