Endométriose, SOPK, grossesse, ménopause.

Consultations en cas de grossesse, Endométriose, SOPK ou ménopause.

Stéphanie Galpin, installée à Senlis et spécialisée dans la nutrition, consulte aussi en cas de changements physiologiques féminins.

Objectifs :

Mettre en place une alimentation anti-inflammatoire en cas d'Endométriose ou Syndrome des Ovaires Polykystiques.

Stabiliser son poids lors de la puberté.

Mettre en place une alimentation adaptée pendant la un syndrome pré-menstruel et la (pré) ménopause.

Limiter la prise de poids pendant votre grossesse et rester vigilante pour éviter le diabète gestationnel et l'intoxication alimentaire.

Ne pas provoquer de carences qui pourraient nuire au développement du fœtus.

Faire un bilan nutritionnel complet.

Comprendre vos modifications corporelles.

Ajuster vos besoins énergétiques.

Installer une ration quotidienne sans carence et adaptée à votre rythme de vie, vos envies, vos goûts.

Mettre en place une alimentation Anti-inflamatoire.

Fractionner votre alimentation si besoin en cas de nausées.

Combattre les effets secondaires de la ménopause.

Utiliser la micro-nutrition pour améliorer votre confort.

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